MOVIMENTA

Mariana Rodrigues

Pedagoga

""Estou muito satisfeita com a experiência de realizar treinos personalizados. Percebo que tem contribuído para a minha evolução, pois os exercícios são planejados de acordo com as minhas necessidades e objetivos. Além disso, a personalização dos treinos proporciona maior motivação, segurança e eficiência durante a prática. Tenho notado resultados positivos tanto no meu condicionamento físico quanto no meu bem estar.""

Alison Mioto

Fotografo e Filmaker

""Eu cheguei num ponto que precisava mudar. Já tinha tentado emagrecer várias vezes e nunca conseguia manter. Com o acompanhamento, tudo fez sentido. Tive um plano de verdade e suporte durante todo o processo. Ao longo dos meses, consegui perder 30kg. Não foi fácil, mas foi consistente e isso fez toda diferença. Hoje me sinto outra pessoa: mais leve, com mais energia e muito mais confiante. Foi uma mudança completa de vida.""

Natalia Nunes Santana

Estudante de Fisioterapia

""Eu sempre começava a treinar e parava… nunca conseguia manter. Com o acompanhamento, tudo mudou. Passei a ter direção, constância e mais confiança na academia. Hoje me sinto mais disposta, meu corpo mudou e minha autoestima também. Virou parte da minha rotina. Não largo mais.""

Leonan Afonso

Gastronomo

""Eu comecei por causa das dores. Sentia muito incômodo nas costas e no dia a dia isso já estava me limitando bastante. Já tinha tentado resolver de outras formas, mas nada durava. Com o acompanhamento, os treinos foram adaptados pra minha situação e, com o tempo, fui sentindo melhora de verdade. Hoje praticamente não sinto mais dor, me movimento melhor e consigo treinar com segurança. Melhorou muito minha qualidade de vida.""